こんばんは
神威です。

少し落ち着いてきたかと思えば、また流行り病が盛り返してきまして
まん防対策が東京でもとられていますね！

外出がしづらいという点では不便ですが、各企業がテレワークによって
働き方が大きく変わった点は、とても良いチャンスだと感じています。

今日は、そのテレワークの働き方の中で

・首が痛い
・ずっと座っていると腰が痛い
・お尻が痛い

というような、悩みを解決できる可能性のあるものをご紹介致します。
それは、『ゲーミングチェア』です。

「え！？　それはゲーマーの方が利用するものではないの？？」
と、思った方がいるかと思います。
その通りなのですが、ゲーマーの方もテレワーク同様に同じ悩みを持っていると思いませんか。

長時間椅子に座っている。
画面に集中している。

そう、テレワークしている状態と同じなのです。

むしろ、長時間ゲームに集中できるように作られたものがゲーミングチェアなんですね！

ゲーミングチェアと一般的なチェアの3つの相違点

1.ランバー（腰部）サポート

腰かけた際に、腰への負担を軽減できるように背骨がS字カーブを描く理想的な姿勢になるように設計されています。
このおかげで、正しい姿勢を保てるようになります。

2.ヘッドレスト

ハイバックシートと頭の先まで包み込む高さがあります。そこにヘッドレストがあるおかげで頭をもたれかけることができます。
そうすることで、頭の重さを分散することができるため首への負担も減らすことができるんです。

3.リクライニング
一般的なチェアは、リクライニングではなく「ロッキング」と呼ばれる廃部と座部の角度が固定されるものになります。
リクライニングによって、傾斜角度を好きな位置で固定できることができるのが特徴です。

ゲーミングチェアの購入前にチェックすべき２点

これは、実際に私が購入して気づいたことをもとに書きたいと思います。

1.天板に入るアームレストの高さであることをチェック！

私が購入したゲーミングチェアのアームレストまでの高さは70cmを超えます。ゲーミングチェアを購入するということは、机がセットで一緒に揃える方も多いかと思います。
その時に、机の天板の高さが70㎝というものが多いのです。

何が起こるかというと、アームレストの位置が天板より高いので、机にゲーミングチェアが入らないんです。。
実際に私は、机の脚に高さ調整のものを足して、高さをカバーしています。

２.一般的なチェアよりも全体的に大きいため、部屋の置き場所をチェック！

ゲーミングチェアはランバーサポートに加え、ハイバックシートにもなっているため全体的に厚みがあります。そのため、ゲーミングチェアが部屋の障害物にならないよう、ゆとりをもった配置を想定して購入するのがお勧めです。

腰痛もちの方や目の疲れ、肩こりにお悩みの方は必需品になること間違いなし！

１.腰痛、首痛が大きく軽減
私は、ゲーミングチェアを利用する前は「座椅子＋ローテブル」でした。
そうなると、どうしても胡坐をすることが多くなり、膝を痛めることもありながら、なんといっても首痛がとても酷かったんですね！

ですが、ゲーミングチェアを利用することで、姿勢が正しくなり首の痛みが本当に軽減されています。

2.長時間でも疲れない
ゲーミングチェアの凄いところですが、仕事中ずっと座っていても本当に疲れません。また、リクライニングがあるため、ちょっと休憩をしたい時はベッドではなくゲーミングチェアで仮眠をとっています。

それほど、快適なんです。ですので、家の中でどこに一番いるかというとゲーミングチェアといっても過言ではないくらい利用しています。

PC作業は、ただでさえ目の疲れや肩こりがつきものです。
自分の健康を守るためにも、椅子にはぜひ自己投資する価値があると私は思います。

様々な痛みでお悩みの方、ゲーミングチェアで快適な仕事空間を手にしてみてはいかがでしょうか。

～最後に～
私が楽天で購入したゲーミングチェアをご紹介！

私が購入したものは下記となります。

https://item.rakuten.co.jp/ebisushop-japan/ck0725-ck0728-1/?s-id=ph_pc_itemname

リクライニングが180度まで倒すことができ、フットレストまであります。少しだけ仮眠したい時は、フットレストを出して全身を伸ばした状態で寝ることが可能です。
また、腰のクッションはUSBで繋げますと振動が起こりマッサージとなります。音がそれなりにしますので、作業をする際は注意が必要です。

組み立てはとても簡単でしたので、女性の方でも大丈夫な気もしますが椅子の腰掛の部分は少し重いので、男性がいたほうがいい気もします。
一番の注意は、やはり机との高さ調整です。
アームレストはなくても気にならないかもしれません。

お値段は、16,800円とお手頃なので、リーズナブルにゲーミングチェアの多くの機能が揃っている商品としては、良い買い物をしたと思っております。
参考としていただければ幸いです。